ΦΑΚΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
ΦΑΚΗ ΚΟΚΚΙΝΗ
ΔιαθέσιμοΗ κόκκινη φακή ανήκει στη κατηγορία των οσπρίων. Είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, σίδηρο και φυτικές ίνες. Λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε αδιάλυτες φυτικές ίνες είναι πιο εύπεπτη, ειδικά για άτομα με ευερέθιστο έντερο. Λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς της σε σίδηρο δίνει στον οργανισμό περισσότερη ενέργεια. Βοηθάει στην απώλεια βάρους καθώς οι φακές περιέχουν λίγες θερμίδες. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνη Β3 η οποία ενισχύει τον μεταβολισμό και βοηθά τη σωστή κυκλοφορία του αίματος.
3,50€
Δεν υπάρχουν πληροφορίες
