Ο λιναρόσπορος περιέχει ω-3 λιπαρά οξέα, λιγνάνες, και φυτικές ίνες. Οι ουσίες αυτές μπορούν να λειτουργήσουν συνδυαστικά και να προσφέρουν τα απαραίτητα οφέλη για την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς. Επίσης, ένα διαιτολόγιο πλούσιο σε λιναρόσπορο σύμφωνα με μελέτες μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Πιο συγκεκριμένα, οι λιγνάνες που περιέχονται στο λιναρόσπορο διαθέτουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση ενώ τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα έχουν συσχετιστεί άμεσα με τη βελτίωση μιας πληθώρας παθολογικών καταστάσεων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου, η αθηροσκλήρωση και υπέρταση.

Όσον αφορά την περιεκτικότητα του λιναρόσπορου σε ω3 λιπαρά οξέα, έχει φανεί ότι είναι μια πολύ καλή πηγή λιναρόσπορος (λιναρόσπορος) αναγνωρίστηκε ως μια εναλλακτική πηγή φυτικών ω-3 λιπαρά οξέα.

Είναι το πιο ανώδυνο υπακτικό και θεραπευτικό μέσον για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας, καθώς και για την επούλωση φλεγμονών στις βλεννογόνους του στομάχου και του εντέρου.