ΜΑΡΑΘΟΣ
ΜΑΡΑΘΟΣ
ΔιαθέσιμοO μάραθος είναι πολυετές φυτό που μπορεί να φτάσει ως και 2 μέτρα ύψος. Τα άνθη του είναι μικρά κίτρινα και τα φύλλα του πράσινα. Οι σπόροι του που χρησιμοποιούνται για τσάι είναι μικροί γριζοπράσινοι. Είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται σε όλες τις περιοχές της Μεσογείου και μοιάζει αρκετά με το γλυκάνισο.
1,20€
Μειώνει τις γαστρικές βλάβες λόγω των αντιφλεγμονώδων και μαλακτικών ιδιοτήτων που διαθέτει. Χαλαρώνει τους μυς βοηθώντας τη διαδικασία της πέψης και την κίνηση των εντέρων. Είναι πολύ καλό χωνευτικό βότανο. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για τις μητέρες που θηλάζουν διότι διαθέτει οιστρογονικές δράσεις, συμβάλλοντας στην αύξηση του παραγόμενου γάλακτος. Τέλος, δρά ως ήπιο χαλαρωτικό για το άγχος και την αϋπνία.
Προσθέτετε ένα κουταλάκι του γλυκού μάραθο σε ένα μπρίκι και το βράζετε για 10-15 λεπτά.
Δεν υπάρχουν πληροφορίες
